診断してもらってから処方箋をもらって薬を買って帰る・・。
十年以上、ず~っと医者通いしてまして、血圧計って触診して問診、五分も掛からない診察を受けないと薬を買えません。
待ち時間は、二時間を超えた事もありました。
私の住む地域は町の中心部から10キロ以上離れていますので、わざわざ車で行く手間もあります。
そんな生活をよくもまあ続けていたもんだと、今では呆れ返っています。
01.
診断してもらってから処方箋をもらって薬を買って帰る・・。
十年以上、ず~っと医者通いしてまして、血圧計って触診して問診、五分も掛からない診察を受けないと薬を買えません。
待ち時間は、二時間を超えた事もありました。
私の住む地域は町の中心部から10キロ以上離れていますので、わざわざ車で行く手間もあります。
そんな生活をよくもまあ続けていたもんだと、今では呆れ返っています。
02.
時々医者に言われたのが「頭を高くして眠ればいいよ」って話でした。
つらいのは胸焼けなのに「頭を高くして~」はねーだろ・・って単純に思っていました。
ふと気が付いたのが、「胃の上部付近から上げて行けば良いのでは?」と思い付き、有り合わせの材木でスロープを作り、ベッドマットの下に入れました。
03.
あんまり高いととても眠れたものじゃあありませんでした。
かと言って低いと全く効果がありません。
落ち着いた角度は6度でした。
それから、ほとんど薬を飲んでいません。